爆買好物不嫌多

工商時報【彭暄貽】

中華電信董事長鄭優長期在工商時報擔任總編輯及總主筆，又在行政院公平會當任過委員、及台視總經理，現代財經基金會智庫等工作潤滑液製作，各領域涉獵豐富、深入。不過，過往報社、電視、廣播到公平會等工作經歷，卻沒讓鄭優因獨家、時間緊迫的工作壓力，被迫成為煙不離手、海派酒量的人。

不同於多數企業高層展現的強勢、海派酒量風格，處女座、O型的鄭優，談吐溫和、態度溫順，但對人生、健康規劃都有自己的堅守原則，不讓不良生活習慣成為自己追求享受人生的絆腳石。

由於不少報社媒體記者多有採訪喝酒交流機會，而總編輯更是每晚在編輯台內遭逢稿件排置的時間壓力，抽煙習性常成為主管們紓壓的方式之一。

然而，鄭優卻不吸煙、也僅小酌飲酒，並以溫和理性思維督促自己處理工作任務，避免陷落情緒起伏過大傷身的缺陷。

鄭優台大經濟系畢業後，在海關、中國信託辦事員工作5年，其後轉到工商時報，從第一線記者幹起，歷任工商時報總編輯和副社長等職，在時任公平會主委王志剛賞識下，進入公平會擔任委員，從新聞界到公平會，鄭優持續和工商企業界及新聞界保持良好互動。

學習經濟出身的鄭優指出，自己在大學時期就下定決心不抽煙。因為以一天一包煙來看，當時每天花費約30～40元（現在約要100～200元），一個月來就支出破千元一年就要1.2萬元。

一旦養成習慣，40～50年來的花費加計複利概念，加上對身體的負面影響，實在不具任何經濟誘因、效益。

尤其，自己過往採訪路線多為政府單位，多以專業理性溝通，訓練清晰思維與文筆，反倒讓自己的健康原則得以堅守貫徹。

不靠中藥、保健食品

即使工作繁忙，鄭優的自我樂活原則以自然、規律為基礎，沒有任何特殊中藥養身或保健食品補充。

鄭優說，自己每天睡眠約7小時，一周打2～3次高情趣內衣爾夫球，一場球打下來，行走8公里，約1.4萬步，費時2小時45分鐘，讓身體得以在大自然清新空氣下，得到抒解。

虛歲64歲的鄭優三餐正常進食、不挑食，盡量依循清淡、少澱粉的原則，少吃紅肉、改食海鮮，不吃零食、甜點，每三個月找家庭醫師健康檢查、諮詢。

正因貫徹規律運動以及均?飲食習慣，鄭優的體重、血糖、血壓等健康檢查數據多在正常範圍，絲毫沒有三高健康文明病的威脅、干擾。

樂於推廣健康能量

為分享健康樂活人生觀念，鄭優過去在台視擔任總經理時，看到台灣田徑好手紀政透過成立希望基金會傳遞有健康、才有希望理念，推動世界公認最完美的運動「健走」活動，親自交代電視台同仁前往採訪，更製作一30分鐘專題報導，還把採訪影片資源提供希望基金會加以使用宣傳。期盼透過電視的公眾資源發揮更多正向、健康能量。

日前，鄭優看到國小學弟在鄉下所耕耘的蕃薯農作，因目前盛產，供給嚴重過剩，以致價格直落，1袋50公斤被中間收購商直接砍價只剩10元，栽種辛苦回收堪慮。

鄭優覺得，蕃薯實為健康食品，又有豐富纖維，進而決定把其銷售訊息分享至Line，以產地直銷訴求，分享健康資訊，自己更出手購買180盒，分送周邊好友。不料，因銷售反應熱烈，中間採購商見狀，才把收購價向上調整。鄭優民國58年念高一的時候，父母親為了賺錢讓他繳學費，全家搬到新北市的三重埔，從此離開雲林瓊埔這個成長的村莊。

鄭優說，小時候那個極端窮困的時代，三餐吃蕃薯簽，每天打著赤腳上學，因為雙親忙於農作，沒空天天盯著，卻也讓他享有自由活動的空間。

雖然不是特別用功，但成績都排在前面，加上相對比較強壯，常常代表學校參加校外運動比賽，還擔任躲避球隊隊長。讓他充足享受到知識、運動的箇中樂趣。

鄭優認為，工作雖要追求有意義的發揮，更要符合健康、喜樂的處事原則，才可以不在追逐權力的過程中，犧牲的思慮、情緒健康。如此一來，才能同時兼具成就感與幸福感。

（中央社台北8日電）2007年參加「超級星光大道」踢館單元而爆紅的蕭敬騰，這幾年在兩岸人氣扶搖直上，他參加湖南衛視歌唱節目「歌手」（原名「我是歌手」），將與林憶蓮同台競技，令歌迷相當期待。

1987年出生的蕭敬騰，2007年參加歌唱節目「超級星光大道」踢館單元，以「新不了情」一曲挑戰楊宗緯，雖然失利，但他卻以渾厚高亢、爆發力十足的嗓音而一夕爆紅。

蕭敬騰隨即獲得天后張惠妹賞識，合唱「一眼瞬間」，一推出便登上歌曲排行榜榜首。2008年起，蕭敬騰開始推出個人新專輯，多張專輯在台灣、香港、中國大陸、澳門、星馬等地都獲得不錯銷售成績。

他當年出道時因靦腆不多話，被形容為「省話一哥」，還一度難倒主持天后藝人小S。不過，隨著人氣扶搖直上，如今蕭敬騰的綽號可多了，包括「多話一哥」、「老蕭」，以及逢演唱會必迎來大雨的「雨神」等。

蕭敬騰在台灣甫出道就獲得極高的人氣，許多歌迷把他駐唱時側錄影片大量上傳影音網站，這也讓還沒有登陸的他，已受到大陸粉絲的關注，因此，他2011年還獲邀上中國大陸中央電視台春節聯歡晚會。

不過，老蕭竟然在這個號稱有幾億人觀賞的節目中數度破音，但「塞翁失馬，焉知非福」情趣椅汽車旅館，他在大陸開始有了全國性知名度。

2013年是蕭敬騰最風光的一年。他以「以愛之名」這張專輯，成為第24屆金曲歌王。同年，他遠赴中國大陸北京衛視參與第一季「最美和聲」歌唱真人秀節目，擔任導師，成為首季冠軍導師。

蕭敬騰接下來在北京衛視「最美和聲」續任導師，還蟬聯多屆冠軍導師。他在節目的演出，屢屢透過微博等社群網站瘋傳，讓他在大陸的人氣扶搖直上。

這幾年，他除了在台灣舉辦巡迴演唱會之外，在香港、中國大陸許多城市、美國等地也曾舉辦演唱會。

除了音樂本身外，老蕭還跨足大銀幕，2011年擔綱主演電影「殺手歐陽盆栽」，獲得第31屆香港電影金像獎「最佳新演員獎」。他2015年主演的愛情喜劇電影「一路驚喜」在中國大陸上映。

2015年，老蕭成為第53屆中華民國十大傑出青年。

老蕭近來最受歌迷關注的新聞是他確定參加湖南衛視王牌歌唱真人秀音樂節目「歌手」（原名「我是歌手」），最新一季節目預定1月21日開播。

除了老蕭外，香港歌手林憶蓮、馬來西亞歌手光良都將參加這季的「歌手」，其他確定參加的大陸歌手有譚晶、袁婭維、杜麗莎、迪瑪希等人。至於林志炫屆時將以「逆襲歌手」回歸。

老蕭與林憶蓮、光良、林志炫等人同台競技，會碰撞出什麼樣的火花，這已不少老蕭的歌迷滿心期待中。1060108

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